Journaling ohne Perfektions-druck.
Keine perfekte Handschrift. Keine ästhetischen Seiten.
Und ganz sicher kein Journal, das aussehen muss, als wäre es für Instagram gemacht.
Dein Journal muss niemandem gefallen.
01
Schreib einfach los.
Katrin führt dich mit ausgewählten Schreibimpulsen, Freewriting und Clustering ins persönliche Schreiben ein.
02
Finde deinen eigenen Ausdruck.
Sie begleitet dich dabei, mit Text, Farbe und Gestaltung zu experimentieren – ohne Anspruch auf perfekte Seiten.
03
Entdecke, was zu dir passt.
Gemeinsam probiert ihr unterschiedliche Journaling-Methoden aus und findet heraus, welche davon für dich funktionieren.
04
Geh deinen Themen nach.
Katrin gibt dir gezielte Impulse, mit denen du Erlebnisse, Gedanken und persönliche Themen schreibend reflektieren kannst.
05
Entwickle deine eigene Praxis.
Über mehrere Wochen begleitet Katrin dich dabei, aus einzelnen Übungen eine Journaling-Routine zu entwickeln, die in deinen Alltag passt.
06
Schreib danach selbstständig weiter.
Du gehst mit einem gefüllten Journal, einem persönlichen Methodenkoffer und einer Praxis aus dem Kurs, die du ohne Anleitung weiterführen kannst.
Mit Schreibimpulsen und kreativer Seitengestaltung füllst du dein eigenes Journal – mit Gedanken, Beobachtungen, Farben, Worten und allem, was gerade da ist.
Dabei lernst du Journaling als etwas kennen, das dich auch nach dem Kurs im Alltag begleiten kann.
Du brauchst keine teuren Stifte.
Du brauchst nur ein Notizbuch.
Bitte bring bereits zum ersten Termin ein eigenes Notizbuch, eine Kladde oder ein selbstgebundenes Journal mit.
Deine Dozentin
Katrin Lindner
Katrin ist Autorin, freie Lektorin, Kreativcoach – und selbst passionierte Tagebuchschreiberin.
Sie hat Geschichte, Germanistik und Vergleichende Literaturwissenschaften studiert und 2023 ihr Debüt „Zwischen den Welten ist ein Ort“ veröffentlicht.
Für Katrin bedeutet Schreiben, auf besondere Weise mit sich selbst und anderen in Verbindung zu treten. In ihren Kursen begleitet sie Menschen dabei, ihr eigenes kreatives Potenzial zu entdecken – auf Augenhöhe, mit Witz, Leichtigkeit und ziemlich viel kreativem Chaos.
